음식건강8 멍 빨리 빼는법 BEST 3 멍 빨리 빼는법 BEST 3 지나가다가 툭 박았는데 다음 날 그 부위가 아파 자세히 보니 멍이 들어 있던 적 누구나 한번은 있을거라 생각합니다. 특히나 남성보다 여성의 경우 피부조직이 상대적으로 약한편에 속해서 멍이 더욱 쉽게 생기곤 하는데요. 멍이 생겼다는 건 몸 속 해당 부위에 위치한 모세혈관이 터져 혈액이 새고 있다는 걸 뜻합니다. 그러면 빨갛다가 왜 나중엔 파랗게 변할까요? 처음 빨간건 모세혈관에서 생긴 출혈 때문입니다. 그 후에 시간이 지날수록 파랗게 변하는건 출혈되었던 피들이 서로 뭉치다보면 색상이 파랗게 변하기 때문입니다. 만약 멍이 눈이나 얼굴처럼 외부에 보여지는 곳에 생겼다면 최대한 빠른 시간안에 빼고 싶어하실 겁니다. 그래서 이번 포스팅에서는 멍 빨리 빼는법 BEST 3에 대해서 살펴보.. 2017. 11. 5. 마씨 효능 살펴보기 마씨 효능 살펴보기 마의 씨라고 마씨라고 불리는 이 재료는 슈퍼푸드라고 불릴만큼 건강에 매우 좋다고 합니다. 아니 작은거는 정말 콩알 만한데 여기에 좋은 성분이 들어가봤자 얼마나 들어가있겠어? 라고 생각이 들었는데요. 최근 명절에 시골에 계시는 외할아버지댁을 방문했었습니다. 외할아버지는 할머니와 함께 비닐하우스를 운영하고 있는데요. 비닐하우스 안에는 버섯도 있었지만 그보다 마를 심어 놓으셨다고 하셨어요. 그러면서 저녁 밥상에 마가 섞인 밥과 반찬 1가지가 보였는데 맛은 썩 맛있지는 않았지만 건강에 좋다고해서 마구마구 먹었던 기억이 납니다. 그러면서 잠 들기 직전에 누워서 마씨 효능에 대해서 이것저것 찾아봤는데요. 그 효능은 가히 엄청났습니다. 정말 많은 장점을 갖고 있었습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 .. 2017. 10. 20. 속이 안좋을때 처치법 속이 안좋을때 처치법 속이 안좋아 지는 이유는 여러가지가 있습니다. 크게 나눠보자면 대표적으로 변비에 걸렸을 때, 음식을 먹고 체했을 때, 폭식을 했을 때, 유통기한이 지난 상한 음식을 먹었을 때, 몸 평형 유지에 관련된 달팽이관에 문제가 생겼을 때 등 여러가지 이유가 있겠습니다. 정확히 아프다라는 표현 보다는 메스껍고, 울렁거린다라고 표현합니다. 이렇게 속이 안좋을때는 두통과 어지러움을 동반하여, 정상적인 일상 생활을 하지 못하게 되는 경우가 많은데요. 옛날 어른들이 많이 사용했던 소독이 된 뾰족한 바늘 같은것으로 손끝을 따는 것이 있지만 자칫 잘못해 균이 옮을수도 있기에 그리 추천하지 않는 방법입니다. 그럼 어떤 처치법이 있을지 아래에서 살펴보겠습니다. 속이 안좋을때 ○ 배를 따뜻하게 만들기 복통이 .. 2017. 10. 20. 구운마늘 효능 알아보자 구운마늘 효능 알아보자 가장 많이 알고 계신 마늘 효능이라면 아마도 암을 예방하는 알리신 성분이 있다는 것일텐데요. 맞습니다. 암을 예방하는 항암효능으로 가장 유명하지만 그 이외에도 많은 효능들이 존재한다고 합니다. 미국에서는 10대 건강식품에 선정될만큼 사람이 태어나서 죽을 때까지 섭취해야 할 음식이라고까지 밝혔습니다. 오늘의 주제는 구운마늘 효능입니다. 저도 예전까지는 구워먹는 건 맛은 있지만 건강엔 별로 도움이 안될거란 생각을 했습니다. 원래 맛이 있으면 건강엔 안좋다는 공식이 대부분의 음식에 적용되기 때문이죠. 그래서 고기를 구워먹을 때 생마늘을 섭취하기 위해 인위적인 노력도 필요하다고 생각했습니다만 구운마늘 효능도 엄청나다는 사실을 발견했습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 구운마늘 효능에 대해서 .. 2017. 10. 4. 이전 1 2 다음
