일상52 건강에 좋은 웰빙대추차 오늘은 건강에 좋은 차 바로 대추차 한잔하며 카페에서 여유를 만끽했습니다. 항상 가는 카페라서 그런지 일하시는 분께서 친절히 맞아주셔서 너무 기분이 좋더라구요. 아무튼 웰빙대추차 너무 맛있게 잘 마셨어요. 사진도 찰칵! 나름 예쁘게 나온 것 같은데 ㅎㅎ.. 2020. 4. 20. 대구 앞산 야경보러 다녀왔어요. 날씨가 점점 풀리고 있습니다. 그래서 그런지 대구 앞산 등산코스에 사람들이 점점 많이 보이기 시작했어요. 코로나19 때문에 외출이 제한되는 상황에서 바람이라도 쐬자 라는 생각으로 앞산에 오르는 사람들이 많은 것 같은데요. 물론 저도 그 중에 한 사람이지만 .. ㅎㅎ 올라갈 땐 힘이 드는데 막상 올라가서 펼쳐지는 야경을 보면 속이 뻥 .. 하고 뚫린 기분이랄까.. 그 기분에 다들 올라가시는 게 아닐까요. 2020. 4. 18. 화가 자주날때 어떻게 해야할까 화가 자주날때 이유는 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요? 이유 먼저 화가 자주나는 이유를 찾으려고 스스로 노력해보시길 바랍니다. 화병을 갖고 있다고들 하는 사람들의 특징은 어릴 때 자라온 가정 환경의 영향을 받아 부정적인 사고방식이 자리잡혀서인 경우가 있습니다. 또 다른 이유로는 현재 직장과 사회생활으로부터 극심한 스트레스와 자신의 미래를 위해 꾸역꾸역 참아야만 하는 대한민국 사회구조가 사람을 더욱 구석으로 몰아내고 있는 게 아닌가 생각이 듭니다. 대처법 여러가지가 있겠습니다만, 그 어느때보다 스스로의 노력이 절실히 필요합니다. 가장 먼저 화가 날때 숨을 크게 들이키고 내쉬는 큰숨을 3~5회정도 쉬신 후 마음을 조금 가라앉히도록 노력해보세요. 두 번째는 화부터 내지말고 화가 나는 근본적인 원인을 찾아보십시.. 2017. 11. 12. 빼빼로데이 여느님과 함께 안녕하세요. 옥탑방블로거입니다. 내일은 11월 11일 빼빼로데이네요. 이렇게 특별한 날은 연인과 함께 보내거나 혹은 가족과 함께 행복한 시간을 보내는게 가장 이상적인 하루를 보내는 방법인 것 같습니다. 물론 혼자 보낸다고 절대 잘못된 하루를 보낸다는 뜻은 아닙니다. 평소와는 조금은 다른 날임을 알고 즐기는 것이죠. 오늘 오후에 카카오에서 카톡이 하나 오더군요. 빼빼로 기본 제품과 아몬드 빼빼로를 무려 500원에 1인당 1개를 판매하고 있다고 합니다. 현재 아몬드 빼빼로는 품절이 된 상태이며, 기본 제품은 수량이 얼마나 남았는지 잘 모르겠네요. 저는 약 3천개 남아있을 때 구입을 했답니다. 카카오 1계정 당 1개 구매 가능하며, 그 이상 추가 구매는 불가하다는 사실!! 혹시 구매안하신 분 계시다면 얼른 서.. 2017. 11. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
