스트레스성 장염 그리고 샐러드와 바나나

 

요즘 스트레스성 장염이 왔는지 음식만 먹었다 하면 바로 화장실이 급하다. 정말 몇일 동안 계속 이러니까 사람이 몸에 힘도 안나고 죽을 지경 그래서 오늘은 스트레스성 장염에 좋다는 바나나 3개와 또 샐러드를 골랐다.

 

 

물론 닭가슴살이 있긴하지만, 야채가 양배추도 장에 좋기도 하고, 또 당근과 각종 토마토와 채소들이 함께 버무러져서 완전 채식이 될것 같다. 내 장이 완쾌되는 날까지 2일에 1번은 꼭 채식을 해야겠다. 매일은 못하겠어 먹고나니까 2시간뒤에 배가 너무고파요 ㅠㅠ