멍 빨리 빼는법 BEST 3

 

멍 빨리 빼는법 BEST 3

 

지나가다가 툭 박았는데 다음 날 그 부위가 아파 자세히 보니 멍이 들어 있던 적 누구나 한번은 있을거라 생각합니다. 특히나 남성보다 여성의 경우 피부조직이 상대적으로 약한편에 속해서 멍이 더욱 쉽게 생기곤 하는데요. 멍이 생겼다는 건 몸 속 해당 부위에 위치한 모세혈관이 터져 혈액이 새고 있다는 걸 뜻합니다.

 

그러면 빨갛다가 왜 나중엔 파랗게 변할까요? 처음 빨간건 모세혈관에서 생긴 출혈 때문입니다. 그 후에 시간이 지날수록 파랗게 변하는건 출혈되었던 피들이 서로 뭉치다보면 색상이 파랗게 변하기 때문입니다. 만약 멍이 눈이나 얼굴처럼 외부에 보여지는 곳에 생겼다면 최대한 빠른 시간안에 빼고 싶어하실 겁니다.

 

그래서 이번 포스팅에서는 멍 빨리 빼는법 BEST 3에 대해서 살펴보겠습니다.

 

달걀로 멍 부위를 문지른다.

TV프로그램에서 멍 들었을 때 달걀로 해당 부위를 문지르는 장면을 보셨을거에요. 달걀이 멍에 좋아서 문지르는건 절대 아닙니다. 주변에서 쉽게 찾을 수 있으면서도 멍 부분과 주위를 효과적으로 마사지할 수 있기 때문에 사용하고 있습니다. 달걀을 꺼내 멍 주위를 살살 문질러줍니다.

 

온찜질 / 냉찜질

처음 멍이 들었을 때는 온찜질을 2~3일 정도 한 후부터 냉찜질을 실시하면 됩니다. 찜질의 효과는 모세혈관에서 밖으로 나오는 혈액을 막아주는데 원리는 손상된 혈관이 수축되기 때문에 생겼던 멍이 옆쪽으로 번질 확률이 적어집니다.

 

감자팩

일명 감자팩을 한다고 하죠. 멍 빨리 빼는법 해결책인 이놈을 얇게 썰어줍니다. 그런 다음 얇은 썰은 감자들을 자신이 멍든 부위에 올려주면 됩니다. (감자를 갈아서 팩을 하셔도 상관없습니다.) 이유는 감자안에 들어 있는 솔라닌 성분 때문입니다.

 

비타민 섭취

멍이 들었을 땐 비타민을 섭취하는 방법도 좋습니다. 따로 비타민을 챙겨먹을 상황에 안되시는 분들은 과일을 드셔도 좋은데요. 파인애플이나 오렌지, 귤과 같이 비타민C가 풍부한 과일 종류들 위주로 섭취해주시면 멍 빨리 없애기에 좋다고 합니다. (멍에 좋은 비타민은 C와 K)

 

충분한 휴식

해당 부위에 조금이라도 자극이 지속적으로 간다면 근육이 움직임에 따라 혈류량도 증가하기 때문에 더욱 파랗게 변할 수 있습니다. 이 말은 즉, 멍이 눈에 띄기 쉽게 변한다는 뜻입니다. 그렇기에 가능한 움직이지 않고, 충분한 휴식을 취해 상태를 완화시켜주는 게 좋겠죠!?

 

지금까지 멍 빨리 빼는법에 대해 살펴봤습니다. 가벼운 타박상이라도 얇고 약한 모세혈관을 건드리게 되면 쉽게 멍이 생기곤 합니다. 특히나 사람들이 보기에는 시퍼렇게 변하게 되니 걱정도 많이 되곤 하는데요. 위 방법대로 하나씩 해주시면 정말 빨리 없어질 수 있으니 따라해보시기 바랍니다.